몸무게를 썼어요

Apr 25, 2024

나는 체중 감량을 위해 라벨을 벗어난 항당뇨병제를 복용한 것이 음식에 대한 나의 사고방식을 어떻게 바꾸었는지에 대해 글을 썼습니다. 여러분이 하신 말씀은 다음과 같습니다.

나는 체중 감량을 위해 당뇨병 약을 허가 없이 복용한 경험에 대해 The Telegraph에 기사를 썼습니다. 개인적으로 나는 그것을 내 뚱뚱한 아가씨 기사라고 불렀습니다. 나는 그것을 무시하는 반 웃음과 함께 나와 논의한 소수의 친구들에게 – 정말로 자기 보호라고 언급하고 싶습니다. 내 몸무게에 대해, 내가 수년 동안 내 몸에 대해 얼마나 깊은 불만을 품고 있었는지, 나 자신에게도 이 사실을 어떻게 숨겼는지에 대해 누구에게나 털어놓은 것은 이번이 처음이었습니다. 올해 초 처음으로 비만에 직면했을 때 읽고 싶었던 기사였습니다. 거기서는 못 알아본 기사. 익명을 전제로 글을 썼습니다.

나는 The Telegraph에 다른 개인 에세이를 기고했지만 대부분의 에세이에는 내 이름을 밝히기를 거부했습니다. 부분적으로는 표면적으로 지나치게 공유하는 사람임에도 불구하고 중요한 것, 감정적인 것에 대해 극도로 사적이기 때문입니다. 부분적으로는 이와 같은 이야기가 남기는 디지털 발자국 때문입니다. (예를 들어 면접이나 첫 데이트에 참석하여 만나는 사람이 당신이 들어오기 전에 당신의 전체 심리 프로필, 대략적인 데이트 이력 및 BMI에 접근할 수 있기를 원하십니까?) 하지만 대부분이 경우에는 부끄러웠습니다. 게다가 나는 트롤들이 운동회를 가질 것이라고 생각했습니다.

그래서 온라인 댓글을 읽었을 때 나는 바닥에 엎드렸다.

800명이 넘는 사람들이 Telegraph 웹사이트에 답변을 올렸고, 다른 사람들은 Instagram, Twitter, 심지어 Mumsnet에도 답변을 게시했습니다. 많은 사람들이 자신의 체중 감량과 성공에 대한 매우 개인적인 이야기를 공유했습니다. 어떤 사람들은 Ozempic을 복용했고 그것이 그들의 삶을 더 좋게 바꾸었습니다. 한 여성은 그것이 그녀에게 끔찍하게 뛰는 심장을 주었다는 것을 발견했습니다. 도움이 되는 격려의 말, 제가 겪었던 부작용에 대한 걱정, 평소 친한 친구에게 베풀던 연민을 담은 말들도 있었습니다. (댓글 작성자에게: 나는 복용량을 줄인 Abraham 박사를 다시 방문했습니다.) 다른 의견은 매우 도전적이었고 일부는 약간 직면했습니다. 아마도 가장 보람 있는 말은 Toby Wallis라는 독자에게서 나온 것입니다. "[이 글을 읽은 후] 나는 처음으로 비만을 이해하기 시작했습니다."

실제로 이것이 요점이었습니다. 다른 독자가 불평한 것처럼 비만을 '정당화'하는 것이 아니라 비만을 이해하는 것이 체중 감량에 도움이 될 것이라는 희망으로 근본 원인을 분석하는 것입니다.

놀랍게도 가장 '좋아요'를 받은 댓글은 가장 친절한 댓글이었습니다. 소수의 트롤들, 또는 '의지력'에 대해 소리를 지르거나 '살찐 사람들'을 꾸짖어 '그냥 덜 먹어라'라고 비난하는 사람들(이 모든 내용은 공인 NHS 영양사의 인용문과 함께 기사에서 길게 다루었습니다)은 다른 댓글 작성자가 신속하게 해당 위치에 배치했습니다. 다음과 같이 매력적인 말로 반박한 Adrian Newth처럼:

“여기 안락의자 전문가에게 넘겨야 해요. '그냥 적게 먹어라'. 나는 그들이 다음 문제도 해결할 수 있다고 확신합니다.

알코올 문제? 1~2개만 있으면 됩니다.

우울증? 기운을 내다.

흡연자; 그만두다.

쉬운."

무엇보다도 비만은 다른 많은 사람들도 논의하고 싶어하지만 출구가 없는 주제라는 인식이 있었습니다. 내 (비공개) 인스타그램 계정에 그 이야기를 올렸을 때 확인된 예감은 옛 동료, 홍보 담당자, 친구의 친구들로부터 비밀리에 같은 문제로 어려움을 겪었다는 다이렉트 메시지로 넘쳐났습니다. 섭식 장애가 있는 세 사람도 나에게 개인적으로 접근했습니다. 그들은 내가 설명한 '음식 소음'을 경험했지만 반대 방향이었습니다.

온라인에서도 댓글은 점점 고백적으로 변했다. 한 독자인 파멜라 블롬(Pamela Blom)은 Ozempic을 복용하고 40파운드를 감량하기 전에 수년 동안 체중 문제로 어려움을 겪었다고 인정했습니다. “이 약이 내 생명을 구했습니다.”라고 그녀는 썼습니다.

자칭 MAMIL(라이크라의 중년 남성)인 Thomas Lashford는 자신이 칼튼 레이싱 자전거의 형태로 자신만의 체중 감량 방법을 찾을 때까지 1950년대에 자란 "실제 Billy Bunter"였음을 회상했습니다. . "나는 61세에 아버지와 과체중인 여동생을 죽인 가족 심장병 유전자를 물려받았지만, 건강을 유지하고 체중을 조절한다는 것은 내 차례가 우회로가 되었을 때 수술 후 12주 후에 다시 자전거를 타게 되었다는 것을 의미했습니다."